Tips dan cara: Desember 2015

Cara merawat Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat dan berstamina

Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh. Memiliki tubuh yang sehat merupakan Idaman setiap orang termasuk saya dan juga anda. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan apa yang diharapankan kita. Karena Sehat pula, maka kita tidak perlu menghabiskan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat kesehatan yang di berikan oleh Tuhan YME kepada kita semua.

Ada berbagai cara dan solusinya,yang berhubungan dengan kesehatan dan stamina daya tahan tubuh.

berikut cara dan solusinya...

Teman - teman , cara kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa/menyerang seperti penyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu demikian bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....???. Berikut ini cara kesehatan yaitu cara menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat :

Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup dan teratur setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
Berpikir Positif. Di dalam tubuh yang sehat terdapat/tersimpan pikiran yang tenang dan sehat juga. Dengan demikian usahakan selalu berpikiran dan bersikap positif terhadap segala hal masalah yang menerpa kita.
Rutin Berolahraga. Setiap pagi, Diusahakan selalu melaksanakan olahraga secara teratur. Ini berguna supaya menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar dan sehat.
Kebersihan Makanan. Selalu memastikan bahwa makanan yang akan kita makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
Kontrol Makanan. Ketika Makan,Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan kita akan mengalami kegemukan dan riskandikawatirkan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
Makanan Berserat. konsumsi makanan yang berserat dan bergizi setiap hari. Makanan yang berserat seperti apel, wortel, kacang-kacangan. guna makanan berserat ini yaitu mencegah tubuh dari serangan bakteri.
Vitamin D. Perbanyak kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berguna untuk menstimulus sel imun untuk menghapuskan virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

http :Powered by Blogger.

17 Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami Cepat dan Mudah

17 Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami Cepat dan Mudah
Memutihkan kulit wajah secara alami adalah cara MEMUTIHKAN KULIT wajah dengan menggunakan bahan alami seperti buah-buahan, sayuran, ataupun tanaman herbal (Tradisional). Selain lebih murah, menggunakan bahan-bahan alami sebagai pemutih wajah juga lebih aman, jika dibandingkan dengan menggunakan produk kecantikan yang belum pasti cocok tidaknya dengan jenis dan kondisi kulit kita. Bahkan kita tidak tahu dari bahan apa produk kosmetik tersebut dibuat. Apalagi jika produk kecantikan yang kita pakai itu adalah produk ilegal. Belakangan ini, marak sekali ditemukan produk kosmetik ilegal yang telah beredar dipasaran. Dengan diiming-imingi harga yang relatif murah dan dijanjikan efek pemutihan yang cepat, tak sedikit orang yang terpengaruh untuk membeli dan memakainya, tanpa memikirkan bagaiamana akibatnya. Walaupun tidak semua berbahaya, tapi kita tetap harus lebih selektif dalam memilih produk kecantikan.

Penyebab Kulit Hitam dan Kusam
Secara umum, kulit wajah tidak putih bisa disebabkan oleh 2 hal, yaitu :

    Faktor Genetik
    Faktor genetik yaitu faktor keturunan. Dengan kata lain, jenis kulit yang diturunkan oleh keluarga kita sendiri. Misalnya keluarga kita mempunyai kulit putih, besar kemungkinan kita juga berkulit putih. Jika penyebabnya adalah karena faktor genetik, maka akan sedikit sulit.
    Pola hidup dan pola makan
    Penyebab yang kedua yaitu karena pola hidup dan pola makan kita yang tidak teratur. Pola hidup yang tidak teratur misalnya, jorok, jarang cuci muka apalagi mandi, sering begadang dsb. Sedangkan pola makan yang tidak teratur misalnya, terlalu sering mengkonsumsi makanan berminyak dsb.

coba tanya diri kita masing-masing. Kira-kira, manakah penyebab kulit kita kurang putih? Apakah karena faktor keturunan? ataukah karena pola hidup dan pola makan kita yang tidak teratur? Jika penyebabnya karena pola hidup dan pola makan yang tidak teratur, kita hanya perlu membiasakan diri untuk menjalani pola hidup yang lebih teratur. Jika kemaren kemaren jarang mandi, mulai sekarang cobalah untuk lebih rajin. Jika sebelumnya sering tidur larut malam, mulai sekarang cobalah untuk tidur dibawah jam 9 malam.

Selanjutnya gunakan dengan cara Alami,Mengapa harus menggunakan cara alami?
Untuk itu, sebaiknya kita menggunakan cara yang alami dalam memutihkan kulit. Walaupun efeknya tidak secepat produk kecantikan yang harganya selangit, setidaknya lebih aman dari efek samping. Cocok digunakan oleh semua orang, baik deawasa, remaja atau anak-anak sekalipun. Selain itu, bahan yang dibutuhkan dapat dengan mudah kita temui disekitar kita.

Melakukan perawatan kulit minimal dilakukan 2 kali dalam sehari, di pagi dan malam hari sebelum kita tidur. Salah satu caranya yaitu dengan rajin menjaga kebersihan kulit. Membasuh kulit muka di pagi hari dapat membuat kulit wajah menjadi lebih sehat dan kencang. Sedangkan perawatan kulit wajah pada malam hari bermanfaat untuk membersihkan kulit dari kotoran, debu, sisa make-up dan bakteri. Dimana jika dibiarkan dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit, yang akhirnya dapat menghambat proses regenerasi kulit. Akibatnya kulit menjadi kusam dan rusak.

Tips memutihkan kulit dengan Menjalani Pola Hidup Sehat

1. Jalani pola hidup dan pola makan yang sehat
Salah satu penyebab mengapa kulit hitam dan kusam adalah karena pola hidup kita sendiri yang kurang teratur. Mandi tidak teratur, makan tidak teratur, tidur tidak teratur dsb. Jika ingin memiliki kulit putih dan sehat, mulai sekarang belajarlah untuk menjalani pola hidup dan pola makan yang sehat dan teratur

2. Cukupi kebutuhan mineral dalam tubuh
Kurang minum bisa menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Untuk itu, kita harus mencukupi kebutuhan mineral dalam tubuh kita. Caranya dengan banyak mengkonsumsi air putih, minimal 8 gelas per hari. Walaupun terlihat sepele, memperbanyak minum air putih akan memberikan segudang manfaat untuk tubuh kita.
3. Menjaga Kebersihan Kulit Secara Teratur
Kulit anda kering dan kusam? Hal tersebut, bisa saja terjadi karena kita kurang pandai menjaga kebersihan kulit. Selepas beraktivitas sepanjang hari, minyak, debu, kotoran dan bakteri akan bercampur dan menempel pada permukaan kulit. Sehingga jika dibiarkan, akan menyumbat pori-pori kulit dan membengkak (menjadi jerawat). Maka dari itu, mulai dari sekarang kita harus belajar membiasakan diri untuk lebih rajin dalam menjaga kebersihan kulit secara teratur terutama di pagi dan malam hari.

4. Hindari Asap Rokok
Asap rokok dapat membuat kulit menjadi rusak dan mempercepat proses pengkriputan. Jika anda seorang perokok, usahakan untuk mengurangi atau bahkan berhenti merokok. Karena selain dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, rokok juga dapat memicu penyakit berat lainnya.

5. Hindari Stress
Apa hubungannya stres dengan kulit wajah?, stress juga dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, salah satunya yaitu menimbulkan jerawat. Untuk itu, usahakan agar kita terhindar dari yang namanya stress. Cara yaitu dengan tidak menunda-nunda pekerjaan, luangkan waktu untuk sekedar refreshing

Masker Wajah Alami

Kebanyakan wanita yang ingin sekali memiliki wajah yang putih bersinar namun tidak sempat melakukan perawatan kesalon ataupun kedokter. Ditambah biayanya pasti sangat mahal sekali kalau kita melakukan perawatan husus disalon dan dokter untuk memutihkan kulit. Kan dari pada bayar mahal - mahal uangnya lebih baik dipakai yang lebih penting. Entah itu untuk keperluan rumah tangga, sekolah, kuliah, dll.

Oleh karena itu saya disini akan memberikan sedikit tips membuat masker dari berbagai macam buah untuk memutihkan kulit anda yang hitam ataupun kusam. Pastilah istilah maskeran sudah tidak aneh lagi dikalangan wanita. Masker buatan tangan ini sangat bagus untuk kesehatan kulit dan mampu membuat kulit lebih cerah. Gak Percaya? yukk coba tipsnya.

ANEKA MASKER UNUTK MEMUTIHKAN WAJAH

1. Avokado
Cara memutihkan wajah dengan alpuket
Avocado

Buah alpukat atau avocado sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Apalagi kalau dipakai oleh anda yang kulitnya kering pasti bisa menjadi lembab karena avocado memiliki kandungan lemak yang baik. Selain itu, avokado juga bisa membuat kulit lebih awet muda dan kencang. Bila ditambah air susu pasti wajah anda akan menjadi lembab, kencang dan putih alami.

Caranya

    Ambil setengah buah alpukat dan masukan kedalam mangkuk
    Tambahkan 1 buah kuning telur, dan tambahkan susu 1/4 cangkir
    Aduk hingga merata sampai berbentuk seperti masker.
    Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 - 30 menit pokoknya sampai maskernya kering
    Nah kalau udah tinggal dicuci pakai waslap yang hangat

2. Pepaya
Cara Memutihkan Wajah dengan Pepaya
Pepaya

Pepaya sangat berkhasiat untuk peremajaan kulit. Pepaya membantu membuat sel kulit mati menjadi mengelupas. Sehingga kulit akan lebih segar karena pepaya juga membantu kulit beregenerasi. Kulit yang hitampun mengelupas dan perlahan menjadi putih alami, kencang dan cantik.

Caranya

    Cukup blender saja pepayanya sebanyak 50 - 100 gr secukupnya
    Tambagkan sedikit madu
    Oleskan pada wajah lalu diamkan selama beberapa menit hingga kering
    kalau sudah gunakan waslap hangat untuk membuat kulit lebih bersih.
    dan lihat hasilnya

3. Jeruk Nipis
Khasiat Jeruk Nipis untuk kulit
Jeruk Nipis

Kalau yang satu ini sudah tidak aneh lagi, mengandung banyak serat dan kaya akan vitamin C yang mampu melembapkan dan memutihkan kulit. Selain itu jerik nipis juga bisa menghilangkan jerawat dan bekasnya karena jeruk nipis mengandung anti iritasi dan mengurangi lemak pada wajah sehingga dapat mengurangi juga wajah berminyak penyebab jerawat.

Caranya

    Kocok kaku 1 buah putih telur
    Tambahkan 1 atau 2 buah jeruk nipis
    Lalu oleskan pada bagian wajah
    Putih telur akan mengeras dengan sendirinya dan pasti akan terasa kaku
    Tidak membutuhkan proses yang lama untuk kering
    kalau sudah kering tinggal basuh saja menggunakan waslap hangat

4. Melon dan Semangka
Wajah Putih Alami dengan Semangka dan Melon
Melon dan Semangka

Melon atau semangka banyak sekali mengandung air yang sangat baik untuk membuat kulit lebih sehat. Semangka ataupun melon sangat cocok untuk kulit yang sangat kering ataupun kulit yang sering terkena sinar matahari. Kalau dipakai secara terus menerus pasti kulit akan menjadi lembab dan tidak mudah hitam terbakar sinar matahari.

Caranya

    Blender 100 gr melon dan 100 gr semangkaa (awas jangan diminum ya)
    Kalau sudah karena banyak mengandung air pasti akan sulit diterapkan langsung ke kulit wajah
    Tinggal sipakan kapas ataupun kain kasa
    Biaskan kapas menyerap hasik belenderan tadi lalu tempelkan kewajah
    Terus lakukan hingga wajah tertutup oleh kapas tadi
    Kalau sudah dirasa cukup sekitar 15 menit segeralah mencuci muka dengan air hangat

5. Wortel
Manfaat Wortel untuk Memutihkan Kulit
Wortel

Wortel dapat mencegah proses penuaan dini, apabila dikonsumsi setiap hari. Begitu pula kalau kita membuatnya menjadi sebuah masker wajah, pasti wajah akan terhindar dari penuaan dini ataupun terlihat keriput. Selain itu, wortel juga memiliki kandungan yang mampu membuat kulit menjadi lebih bersinar.

Caranya

    Blender 1 buah wortel hingga halus
    Tambah kan 1 atau 2 sendok makan madu
    Aduk hingga merata
    Oleskan pada wajah dan diamkan hingga mengering
    Kalau sudah tinggal lap deh pakai kapas yang sudah dicelupkan ke air hangat

6. Strawberry
Buah yang enak,manis,asem dan mampu memutihkan kulit

Stoberi sangat cocok untuk kulit yang berminyak, selain itu stoberi juga bisa membuat kulit mengelupas dan menggantinya dengan sel kulit mati yang baru sehingga bisa mencerahkan dan memutihkan wajah. Selain itu stoberi juga bisa membuat kulit kusam menjadi lebih sehat, segar dan merona.

Caranya

    Siapkan 7 - 8 stroberi lalu blender hingga halus
    Tambahkan beberapa sendok susu segar dan campur hingga merata
    Oleskan pada bagian wajah dan diamkan selama beberapa jam
    Sampai sari stroberi dan susu terserap seluruhnya kedalam kulit
    setelah itu bersihkan dengan menggunakan air hangat.

7. Nanas
Buah Manas Ampuh memutihkan kulit

Nanas memang kurang baik kalau dikonsumsi oleh perempuan sacara berlebihan, namun kalau kita pakai untuk digunakan sebagai masker wajah itu sih tidak papa. Malah bagus karena nanas akan menyegarkan kulit dan mampu mengecilkan pori - pori kulit wajah.

Caranya

    Blender nanas secukupnya untuk wajah
    Terus oleskan pada wajah dan biarkan selama beberapa menit hingga mengering
    Lalu bilas dengan air hangat

8. Mengkudu
Rahasia Memutihkan Wajah dengan Mengkudu

Mengkudu sanngat manjur sekali dipakai untuk menghambat penuaan kulit. Bukan hanya itu mengkudu juga sangat bagus untuk mengobati jerawat. Ketika kita memakai masker dari buah mengkudu bisa membuat otot wajah menjadi rileks dan semua gejala kulit kering keriput akan hilang.

Caranya

    Blender 2 buah mengkudu
    Peras hingga tersisa sarinya saja
    Siapkan kain kasa ataupun kapas untuk menyerap
    Tempelkan pada wajah dan diamkan hingga sarinya menyerap pada kulit ataupun sampai kapasnya kering
    Bersihkan menggunakan air hangat

9. Bengkuang
Cara Ampuh dan Cepat memutihkan kuli

Bengkuang sejak zaman dulu sudah dipercaya ampuh memutihkan kulit. Makanya bengkuang sering dipakai sebagai bahan dasar kosmetik. Tapi alangkah lebih baiknya bila memakai bahan bengkuang dengan mengolahnya sediri. Selain wajah menjadi cerah dan bersih juga akan terhindar dari berbagai macam iritasi kulit.

Caranya

    Kupas bengkoang dan blender hingga lembut
    Setelah itu tempelkan kepada bagian wajah
    Diamkan hingga sarinya menyerap dalam kulit dan ampasnya menjadi kering
    Basuh menggunakan air hangat

10. Mentimun
Manfaat Mentimun bagi kecantikan

Mentimun dapat menghilangakan kantung mata dan membuatnya menjadi lebih cerah. Selain itu mentimun juga bisa dibuat menjadi masker dan membuat wajah menjadi bersih namun tidak mengkilap. Sehingga masker mentimun sangat baik untuk wajah yang berminyak.

Caranya

    Blender 1 buah mentimun hingga lembut lalu jadikan sebagai masker
    Tunggu hingga masker tersebut mengering
    Dan basuh dengan air hangat
    Ataupun bisa juga dengan cara mentimun dipotong bulat - bulat lalu ditempelkan pada wajah

*Catatan

    Lakukanlah maskeran setiap hari libur anda agar kulit terasa sehat. Biasakan setelah maskeran membasuhnya dengan air hangat. Pakailah masker dan istirahatkan tubuh anda sambil tiduran.

Krim Pemutih Wajah yang Aman

Hal penting yang harus anda kita perhatikan! Tidak semua krim pemutih wajah yang kita temui di pasaran itu aman untuk digunakan. Bahkan menurut BPOM, mayoritas dari berbagai produk whitening cream yang dijual justru sangat berbahaya karena mengandung merkuri (sejenis logam berat yang dapat menyebabkan kematian), khususnya yang dijual secara online.
Memang memiliki kulit wajah yang bersih, putih / cerah, dan halus adalah impian seluruh wanita yang sangat peduli dengan kecantikannya. Namun kita juga harus lebih pintar untuk memilih produk krim pemutih yang tidak saja dapat membantu memutihkan kulit wajah dengan cepat, namun juga aman bagi kecantikan kulit dan kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.

Pada artikel kali ini, saya akan menyampaikan informasi penting yang wajib untuk anda ketahui agar tidak salah pilih dan membeli krim pemutih wajah berbahaya.
Bahaya Krim Pemutih Wajah Yang Tidak Sesuai Standar
Semua cream pemutih wajah yang diketahui sangat berbahaya memiliki satu kesamaan, yaitu mengandung jumlah merkuri yang sangat jauh diatas batas kewajaran yang telah ditentukan. hal ini tidak boleh anda di abaikan begitu saja, karena dampaknya sangatlah mengerikan. Beberapa kondisi yang mungkin anda alami adalah mulai dari pusing, kulit menjadi rusak (saat berhenti memakai), janin meninggal dalam kandungan, bayi lahir cacat, kanker, hingga gagal jantung dan kematian.
Lalu bagaimana cara mengetahui ciri-ciri dari produk krim pemutih kulit wajah yang berbahaya?

1. Tidak Terdapat Izin BPOM atau Lembaga Terkait

Jangan pernah membeli produk pemutih kulit atau produk kecantikan lainnya yang tidak menyertakan izin dari BPOM atau lembaga terkait dalam kemasannya. Tidak peduli dengan alasan yang disampaikan oleh para penjualnya, karena saya bisa memastikan jika itu semua bohong.

Tidak ada itu namanya krim pemutih wajah racikan dokter, atau racikan apoteker, atau racikan siapapun. Bagi anda yang belum paham, dokter tidak akan sembarangan dalam meracik sebuah krim wajah dan menjualnya secara masal. Setiap krim kulit yang diracik oleh dokter pasti khusus dan berbeda, ini disesuaikan dengan kondisi kulit dari masing-masing pasien.

2. Memiliki Bau Menyengat

Produsen krim wajah berbahaya biasanya akan menyamarkan bau logam dengan menambahkan wewangian yang ber-aroma tajam. Jika tidak, maka anda dapat mencium bau logam pada krim pemutih tersebut.

3. Memiliki Warna Yang Mengkilap

Krim pemutih abal-abal biasanya dimasukkan dalam wadah jar dan memiliki warna kuning atau putih yang terlihat mengkilap.

4. Tidak Tercampur Secara Merata

Jika anda perhatikan dengan seksama, biasanya krim pemutih berbahaya tidak dapat tercampur secara merata antara bagian yang berminyak dan bagian yang padat.

5. Terasa Lengket, Panas, dan Perih Saat Dipakai

Saat anda memakai krim pemutih wajah yang abal-abal ini, anda akan merasakan jika krim tersebut terasa lengket, dan reaksi setelahnya – kulit akan terasa agak panas dan perih. Pedagang biasanya akan berkilah jika itu reaksi wajar, namun itu sebenarnya tanda bahwa kulit anda menolak apa yang dioleskan kepadanya.

6. Hasil Sangat Cepat dan Putihnya Tidak Alami

Jika hanya dalam hitungan hari atau hanya satu minggu kulit sudah berubah menjadi putih, maka itu sinyal bahwa krim wajah anda mengandung merkuri. Selain itu, warna putih atau cerah yang anda dapatkan juga tampak tidak alami (pucat). Lihat warna kulit tubuh anda, seperti itulah warna kulit wajah yang seharusnya anda dapatkan!

7. Membuat Efek Ketergantungan

Saat anda berhenti menggunakan krim tersebut, maka kulit anda akan langsung terlihat gelap hanya dalam hitungan hari. Hal inilah yang membuat anda menjadi ketergantungan dengan krim wajah tersebut, dan semakin banyak menumpukkan racun pada kulit wajah anda.

Berikut ini beberapa merek krim pemutih wajah yang berbahaya (seperti dimuat di antie.info):

    Cream Super Whitening
    Krim a-DHA
    Super Whitening Cream
    Krim Algae
    Krim Anti Jerawat
    Krim Dokter Racikan
    Krim Muka Resep Dokter
    Krim Baby Face
    Krim Racikan Dokter
    Krim Berlian
    Krim Natural 99
    Krim Syahrini Baby Pink
    Krim Tabita
    Krim Pemutih Lovely

    Krim Walet
    Krim Siang Pemutih Wajah
    Krim Malam Pemutih Wajah

Pertanyaannya kemudian, adakah produk cream pemutih wajah yang aman? Jawabannya, tentu saja ada.

Di bawah ini saya akan memberikan daftar 10 produk pemutih wajah yang dianggap terbaik dan pastinya aman untuk digunakan.

Cream Pemutih Wajah Yang Aman dan Terbaik
Terlepas dari apapun motivasi anda mencari produk krim pemutih wajah, apakah untuk menyamarkan noda gelap, bintik-bintik pada kulit, atau memang hanya untuk mencerahkan atau memutihkan kulit wajah yang sering terpapar sinar matahari. Pastikan anda selalu memilih krim wajah yang memiliki kriteria seperti ini:

    Produk terdaftar di BPOM, ini juga termasuk untuk produk impor sekalipun
    Nama produsen, importir, ataupun distributor resmi tertulis dengan jelas dalam kemasan
Jika ke-3 kriteria tadi sudah sesuai semua, maka anda boleh merasa aman untuk membeli dan memakainya.

Dan berikut ini nama-nama produk krim pencerah dan pemutih wajah yang dianggap terba
ik:
Dan berikut ini nama-nama produk krim pencerah dan pemutih wajah yang dianggap terbaik:

    Olay Natural White Day Cream
    Revlon Touch and Glow
    Lotus Herbals White glow skin whitening and brightening skin emulsion
    Clean and Clear Fairness Cream
    L’oreal Paris Pearl Perfect Transparent Rosy Fairness day cream
    Lakme Perfect Radiance Intense Whitening Day Cream
    Pond’s White Beauty
    Nivea Visage Sparkling Glow
    Garnier Light Overnight Peeling Fairness Cream
    Fair and Lovely Multi Vitamin

Masing-masing produk pemutih wajah diatas memiliki spesifikasi yang agak berbeda walaupun secara umum fungsinya sama. Jadi pilihlah yang paling sesuai dengan kondisi dan tipe kulit anda!

Semoga artikel kali ini dapat membantu kita agar tidak salah lagi dalam memilih krim pemutih wajah yang aman, tentunya juga dapat memberikan hasil yang maksimal sesuai harapan. Silahkan tulis di kolom komentar jika memiliki pertanyaan ataupun tanggapan, saya akan menjawabnya.

Tips dan cara memilih Cream pemutih wajah

Tips dan cara memilih Cream pemutih wajah
setiap wanita tentu saja mencari cream pemutih wajah yang kualitasnya, aman dan pastinya mampu membuat kulit wajah mereka menjadi lebih putih merona. Kini, bagi anda para wanita yang ingin memiliki kulit wajah yang putih, maka anda harus berhati hati karena mengingat saat ini ada banyak produk pemutih wajah yang menggunakan bahan bahan berbahaya seperti mercury yang dapat membuat kulit menjadi rusak seperti kering, berjerawat hingga parah yaitu mengalami kanker kulit.

BAHAYA CREAM PEMUTIH YANG TIDAK AMAN

Cream pemutih wajah yang bagus tentu saja tidak akan memberikan dampak buruk pada kulit, ketika wanita menggunakannya, akan tetapi jika seorang wanita menggunakan cream pemutih wajah yang tidak aman atau illegal, maka akan ada banyak dampak negative yang di rasakan. Cream cream pemutih yang mengandung bahan bahan kimia berbahaya dapat membuat menjadi rusak. Awalnya mungkin kulit akan mengalami memar, kulit mengelupas, hingga kulit menjadi tipis dan sangat mudah mengalami pembengkakan pembengkakkan yang kemudian hal ini akan berakibat pada kanker kulit.

Cream pemutih wajah
Untuk cream pemutih wajah yang tepat dan terpercaya, yang dapat kita pilih,kita harus memastikan ada no BPOM nya, yang mana hal tersebut membuktikan bahwa produk kecantikan yang kita pilih tidak menggunakan bahan bahan kimia berbahaya. kita juga jangan mudah memilih produk kecantikan yang menjanjikan proses yang cepat, harga yang murah dan janji janji yang berlebihan yang terdapat dalam kemasan produk cream pemutih tersebut.

Pastikan terlebih dahulu sebelum kita menggunakan cream pemutih wajah yang kita pilih, kita mencobanya terlebih dahulu pada kulit tangan. Jika terjadi iritasi pada kulit, maka tentu saja kita jangan melanjutkan menggunakannya pada kulit wajah kita, namun jika dalam 3 hari kulit kita merasa aman maka kita dapat menggunakannya pada kulit wajah kita, cara ini merupakan cara yang aman.

Dengan membaca info di atas semoga ketika kita ingin membuat kulit wajah kita menjadi sehat dan putih merona, kita bisa lebih tahu memilih cream pemutih wajah yang bagus yang dapat memberikan banyak manfaat dan tidak memberikan dampak negative untuk kulit wajah kita.

jika anda sedang ingin menentukan cream pemutih wajah yang bagus untuk anda gunakan, maka anda harus berhati hati jangan cepat cepat memilih salah satu produk karena janji janji yang berlebihan, yang terdapat dalam kemasan produk tersebut.

Tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel

Tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel
Tips dan-cara yang akan disampaikan dibawah ini bertujuan untuk mempercepat proses penyembuhan bekas jerawat dan mencegah komplikasi yang bisa terjadi, seperti hyperpigmentasi.Alami
Banyak cara unutk menyembuhkan atau menghilangkan bekas jerawat yang membandal,apalagi di zaman yang sekarang banyak produk - produk yang secara cepat menghilangkan bekas jerawat yang membandel dengan begitu cepat tetapi resiko yang sangat besar,karena produk - produk yang cepat mengandung bahan - bahan kimia yang berbahaya.dengan itu.Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan bekas jerawat, contohnya:
1.Tomat
Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat dan bekasnya, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.

Cara pakai:

    Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
    Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada bekas jerawatnya
    Biarkan selama 20-30 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

2.Jeruk nipis

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Tidak heran jeruk nipis bisa membantu menghilangkan jerawat beserta bekasnya

Cara pakai:

    Peras 1 atau 2 buah jeruk nipis
    Oleskan air perasan tersebut pada wajah terutama pada bagian yang banyak bekas jerawatnya
    Biarkan selama 15 menit sampai atau sampai mengering
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu

3.Putih telur

Putih telur memang sangat ampuh untuk menjaga kecantikan wajah. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga bisa menghilangkan jerawat beserta bekasnya.

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
    Usapkan pada wajah
    Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
    Bilas wajah dengan air bersih (air dingin jika memungkinkan)
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

4.Gel lidah buaya

Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel. Jika Anda tidak ingin keluar duit, tanam saja sendiri Lidah buayanya di rumah, tanaman ini gampang sekali tumbuh :)

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Pilih lidah buaya yang segar (belum layu)
    Patahkan di bagian tengahnya kemudian pencet hingga keluar gel
    Usapkan gel tersebut ke wajah
    Diamkan selama 10-15 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

5.Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki manfaat yang berlimpah khususnya untuk kecantikan dan kesehatan wajah seperti mampu melembutkan kulit wajah dan mempertahankan keindahan kulit tubuh. Selain itu minyak ini juga berguna bagi keindahan rambut.

Cara pakai:

    Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun pada wajah
    Pijat wajah Anda secara perlahan selama 5 menit
    Bilas wajah dengan air hangat
    Agar maksimal, sebaiknya lakukan tiap hari sampai bekas jerawat hilang

6.Parutan Jagung

Jagung mengandung Vitamin A yang merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit dalam menjaga kelembapan elastisitas kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini. Selain itu, ada Vitamin C yang membantu membangun jaringan ikat dan mencegah terjadinya jaringan parut (keriput) pada kulit.

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Pilih jangung muda dan segar, bersihkan, lalu parut hingga halus
    Oleskan parutan pada wajah
    Tunggu 15-20 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

7.Ampas Teh Hitam

Jika Anda suka minum teh hitam, jangan buang ampasnya begitu saja karena ini sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Ampas teh hitam juga dipercaya dan sudah terbukti dapat menghilangkan bekas jerawat. Lalu, dan bilas dengan air.

Cara pakai:

    Bersihkan wajah
    Oleskan ampas teh hitam secukupnya ke bagian bekas jerawat secara perlahan
    Diamkan selama 15 menit
    Bilas wajah dengan air bersih
    Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Ingat.......!: Jangan di lakukan semua perawatan di atas secara bersamaan. Pilih salah satu aja yang paling gampang buat kamu!

5 cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami

5 cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami

Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Alami - Memiliki kulit wajah putih menjadi idaman setiap orang, entah itu wanita ataupun pria.terutama seorang wanita Banyak orang rela melakukan apa saja dem mendapatkan wajah yang putih mulus. Ada yang pergi kedokter dengan biaya besar ada yang memakai pemutih, ada yang disuntik dan masih banyak lagi. Tapi tidak ada yang bertahan lama yang ada malah merusak kulit. Lebih baik cobalah beberpa yang alami yang bahannya bisa anda buat dan olah sendiri.

Dengan membuat ramuan tradisional dijamin lebih ampuh dan tidak membuat saku anda bolong tentunya. Tetapi sebelum membuat ramuannya anda terlebih dahulu harus mengetahui jenis kulit wajah anda. Sehingga anda dapat melakukan perawatan yang maksimal tentunya.

Cara Tradisional Memutihkan Wajah
Memutihkan Wajah Alami

Jenis - Jenis Kulit Wajah
1. Kulit Normal
Kulit normal umumnya memiliki tingkan kekeringan dan kelembapan yang standar. sehingga kulit normal biasanya sangat jarang sekali mendapat masalah pada kulit. Sehingga ketika proses memutihkan kulit, kulit normal cenderung lebih mudah. Kulitnya terlihat agak kering namun tidak terlalu kering selain itu kulitnya juga terlihat lebih halus.

2. Kulit Berminyak
Kulit Berminyak memiliki ciri - ciri wajah yang mengkilap. Kulitnya memproduksi banyak minyak. Sehingga terkadang untuk kulit berminyak sangat sulit memakai maka up karena akan lebih mudah pudar. Namun kulitnya akan cenderung lebih awet muda karena kelembapannya terjaga. Walaupun kesulitannya banyak sekali kotoran yang menempel dan dapat menyumbat pori sehingga timbul jerawat. Nah maka dari itu orang yang memiliki kulit berminyak beresiko tinggi terkena jerawat. Jadi sering - seringlah mencuci muka terutama setelah bepergian dan memakai make up.

3. Kulit Kering
Untuk kulit kering dianjurkan untuk elalu memakai pelembab agar kulit terjaga teta halus dan lembap, sehingga kulit terawat dan jauh dari keriput. Kulit ini cenderung akan terlihat kering bahkan wajahnya terkadang terlihat bersisik.

Hal - hal yang harus diperhatikan

        Untuk kulit kering jangan sekali - kali atau terlalu sering mencuci muka dengan air hangat karena akan membuat kulit semakin kering. Namun untuk kulit berminyak justru dianjurkan untuk menggunakan air hangat.

        Untuk kulit kering lebih diutamakan memakai masker minimal seminggu sekali gunakan juga toner dan milk cleanser. tapi untuk yang berminyak sebaiknya jangan.

Memilih Perawatan Masker Alami yang Benar
1. Kulit Normal
untuk kulit normal tidak terlalu bermasalah sih anda mau menggunakan masker alami apapun. asalkan setelahnya disusi dan dibersihkan. tapi baiknya pakai memtimun, wortel, kentang dll
2. Kulit Berminyak
Untuk kulit berminyak sangat dianjurkan membuat masker alami dari Nanas atau Jeruk Nipis. Bahan lain yang bisa digunakan adalah Putih telur, Kuning Telur, dan madu
3. Kulit Kering
Untung kulit yang kering anda bisa membuat masker dari avucado, bengkoang, pisang dan buah - buahan lainnya. Selain itu masker yang mengandung tepung juga sangat baik

Kita Langsung saja ke Tips Memutihkan Wajah.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

1. Jeruk Nipis
Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan
Sari Jeruk Nipis
Bahan

    Teh yang sudah diembunkan semalaman
    minyak zaitun
    Air jeruk nipis
    Minyak Cendana

Caranya

    Campurkan semua bahan diatas tadi lalu oleskan pada wajah
    Pijat dengan lembut wajah
    Diamkan selama kurang lebih 45 menit
    Gosok wajah dengan tangan yang bersih saat campuran tadi sudah kering sehingga semua kotoran terangkat.
    Basuh dengan Sabun, lalu basuh kembali dengan air hangat setelah itu denga air dingin.
    lalu usap wajah dengan handuk kering dan lembut

2. Bengkuang
Manfaat Bengkoang Bagi Kecantikan
Sari Bengkoang

Bahan

    Bengkuang yang suda dibersihkan dan diparut

Caranya

    Ambil perasan air sari bengkuang tiap pagi setiap hari diwajah anda
    biarkan 15 menit atau sampai kering
    Bilas dengan air hangat untuk membuka pori - pori wajah
    Cuci dengan Sabun
    Bilas dengan Air dingin untuk menutup pori - pori wajah

3. Mentimun
Manfaat Mentimun Bagi Kecantikan
Sari Mentimun

Bahan

    Susu
    Mentimun

Caranya

    Parut dan peras mentimun hingga kita dapat sarinya saja
    Campurkan dengan susu dan masukan kedalam botol
    kocok dan diamkan selama 3 sampai 4 jam
    Saring ramuan tersebut lalu simpan dalam kulkas supaya tetap segar
    PAkailah setiap sore setelah melakukan berbagai macam aktifitas
    Biarkan selama 15 menit bilas dengan air hangat
    Cuci dengan facial foam lalu cuci dengan air dingin

4. Kentang
Manfaat Kentang Bagi Kecantkan
Sari Kentang

Bahannya

    Beberapa Buah Kentang

Caranya

    Parut kentang hingga lalu peras dan ambil sarinya
    Gunakan setiap sebelum tidur
    Biarkan 20 menit
    Lalu seperti biasa cuci dengan air hangat dan cuci lagi dengan air dingin

5. Air Beras
Manfaat Air Beras Bagi Kecantikan
Air Beras

Ketika sedang mencuci beras pasti adakan sisa air berasnya Nah jangan dibuang tapi simpan hingga mengendap sari sari berasnya. Lalu gunakan pada wajah seperti masker setiap hari.

Mudah kan? Cara Alami Memutihkan Wajah diatas Tapi anda pasti bertanya - tanya kenapa haru melakukan proses membilas yang ribel sampai 3 tahapan. hal ini dikarenakan ketika membilas dengan air hangat ditahap pertama agar pori - pori wajah terbuka setelah pori - pori wajah terbuka pori- pori bisa dibersihkan dengan sabun wajah hingga kedalamnya. nah agar tidak ada debu atau kotoran lagi yang masuk tutup lagi pori - porinya dengan air dingin.

Begitulah Cara Memutihkan Wajah Secara Alami. Banyak sekali cara alami yang bisa anda lakukan untuk berbagai macam perawatan. Ingat cara yang alami lebih baik karena tidak mengandung banyak zat kimia. Demikian pembahasan artikel saya untuk hari ini. Jika artikel ini bermanfaat bagi anda ayo bagikan keteman - teman anda supaya mereka juga tau dan Jangan lupa like dan komentarnyaya..

Tips Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Tips Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
Cara Menghilangkan Jerawat – Banyak sekali masalah yang mucul diwajah kita, salah satunya adalah wajah berjerawat.jerawat membuat kita tidak percaya diri saat kita bergaul dengan teman – teman kita. Rasanya ingin banget menutupi wajah kita saat bergaul dengan teman – teman kita agar tidak terlihat.

Tak hanya satu masalah yang ditimbulkan dari jerawat ini, namun juga ada masalah lanjutannya. Walaupun kita sudah menyembuhkan jerawat dari wajah kita, namun masih ada juga bekas jerawat yang membandel. Jadi, walaupun kita sudah terhindar dari jerawat, namun aura dari wajah kita masih berjerawat. Lalu bagaimanakah cara menghilangkan bekas jerawat? temukan jawabannya dalam artikel sebelumnya tentang caramembuat kita tidak percaya diri saat kita bergaul dengan teman – teman kita. Rasanya ingin banget menutupi wajah kita saat bergaul dengan teman – teman kita agar tidak terlihat.

Tak hanya satu masalah yang ditimbulkan dari jerawat ini, namun juga ada masalah lanjutannya. Walaupun kita sudah menyembuhkan jerawat dari wajah kita, namun masih ada juga bekas jerawat yang membandel. Jadi, walaupun kita sudah terhindar dari jerawat, namun aura dari wajah kita masih berjerawat. Lalu bagaimanakah cara menghilangkan bekas jerawat? temukan jawabannya dalam artikel yang akan kita bahas mengenai cara menghilangkan bekas jerawat
Untuk sekarang ini sendiri sudah banyak sekali produk - produk kecantikan yang beredar dipasaran untuk menghilangkan jerawat dari wajah anda dengan harga yang bervariasi. Namun, jangan anda lihat berapa harganya, melainkan kualitasnya. Akan tetapi, bagi saya sendiri, saya lebih suka dengan cara yang alami untuk menghilangkan jerawat dari wajah kita, mengapa? Karena cara alami ini lebih aman jika dibandingkan dengan produk – produk kecantikkan yang banyak beredar dipasaran. Produk – produk tersebut jika tidak cocok dengan wajah kita, malah akan merusak kulit wajah. Nah, berikut ini saya akan membagikan cara menghilangkan jerawat dengan cepat.
1.Mengatur polaTidur yang cukup
Tak banyak orang yang tahu jika salah satu menyebabkan jerawat adalah stress dan kurang tidur. Maka dari itu, agar wajah anda terhindar dari jerawat maka tidurlah yang cukup. Dengan tidur yang cukup, maka metabolisme didalam tubuh kita akan teratur, sehingga jerawat dan bekas jerawatnyapun akan pudar. Perlu anda ingat juga, bahwa jika anda kekurangan tidur, maka penyakit lainpun sudah mengantri untuk menghinggap ditubuh anda.
2.Tidak boleh memecahkan jerawat
Banyak orang yang gatal tangannya jika mempunyai jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Namun, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat disaat belum waktunya pecah malah justru akan membuat jerawat anda menyebar bertambah banyak dan bekasnya sulit untuk dihilangkan. Apalagi jika anda memecahkan jerawat ini dalam kondisi tangan yang kotor, tentu akan semakin parah.

3.Membersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah secara teratur merupakan suatu kewajiban jika anda tidak ingin berjerawat. Dengan membersihkan wajah secara teratur, berarti anda sudah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat.
Dengan rajinnya membersihkan wajah secara teratur merupakan Bahan Alami untuk menghilangkan jerawat diwajah.
4.Tips menghilangkan jerawat dengan lidah buaya
Siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, anda hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

5.Mengatasi jerawat dengan bawang putih
Tak banyak yang tau dan yang menyangka memang jika bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah anda. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengolesikannya pada wajah anda. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.

6.Mengobati jerawat dengan air jeruk nipis
Tak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga dapat anda menfaatkan untuk menghilangkan jerawat.
dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah anda, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah anda, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah anda.

7.Menghilangkan jerawat dengan putih telur
Bagi anda yang tidak jijik dengan tips yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok – kocok sebentar dan oleskan pada wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu kira – kira 10-15 menit.

8.Mengobati jerawat dengan Mentimun
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Bagaimana caranya?

    jika jerawat masih sedikitJika jerawat di wajah anda jumlahnya masih sedikit, anda hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.

    jika jerawat sudah banyak
    berbeda halnya jika jerawat di wajah anda jumlahnya sudah banyak, maka caranya pun berbeda. Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

Perbanyak minum air putih
Tahukah anda jika sekitar 70% dari tubuh kita adalah air? Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah anda, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana – mana.

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Banyak anak muda berkata hal yang paling membuat aku tidak percaya diri adalah dimana Timbul sebuah jerawat di wajah ku dan sulit untuk menghilangkan bekas jerawat,sehingga wajah bekas jerawat terlihat nampak noda hitam dan pori - pori wajah bekas jerawat nampak terlihat dengan jelas.Disinilah Anak muda mulai keresahan dan memakai berbagai produk untuk menghilangkan jerawat.
Cara Menghilangkan Jerawat –

Banyak sekali masalah yang mucul diwajah kita, salah satunya adalah wajah berjerawat.jerawat membuat kita tidak percaya diri saat kita bergaul dengan teman – teman kita. Rasanya ingin banget menutupi wajah kita saat bergaul dengan teman – teman kita agar tidak terlihat.

Tak hanya masalah yang ditimbulkan dari jerawat ini, namun juga ada masalah lanjutannya. Walaupun kita sudah menyembuhkan jerawat dari wajah kita, namun masih ada juga bekas jerawat yang membandel. Jadi, walaupun kita sudah terhindar dari jerawat, akan tetapi aura dari wajah kita masih berjerawat. Dengan demikian bagaimanakah cara menghilangkan bekas jerawat? temukan jawabannya dalam artikel yang akan kita bahas hari ini.
Untuk dizaman sekarang ini sudah banyak sekali produk - produk kecantikan yang beredar dipasaran untuk menghilangkan jerawat dari wajah anda dengan harga yang bervariasi. Namun, jangan anda lihat berapa harganya, melainkan kualitasnya. Akan tetapi, bagi saya sendiri, saya lebih suka dengan cara yang alami untuk menghilangkan jerawat dari wajah kita, mengapa? Karena cara alami ini lebih aman jika dibandingkan dengan produk – produk kecantikkan yang banyak beredar dipasaran. Produk – produk tersebut jika tidak cocok dengan wajah kita, malah akan merusak kulit wajah.

, berikut ini saya akan membagikan cara menghilangkan jerawat dengan cepat.
1.Atur pola tidur dngan Tidur yang cukup
Tak banyak orang yang tahu jika salah satu tidur yang cukup
Tidak memecahkan jerawat
Banyak dari kita yang gatal tangannya jika mempunyai jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Tetapi itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat disaat belum waktunya pecah malah justru akan membuat jerawat anda menyebar bertambah banyak dan bekasnya sulit untuk dihilangkan. Apalagi jika anda memecahkan jerawat ini dalam kondisi tangan yang kotor, tentu akan semakin parah.

2.Membersihkan wajah secara teratur
Membersihkan wajah secara teratur merupakan suatu keharusan jika tidak ingin berjerawat. Dengan membersihkan wajah secara teratur, berarti anda sudah membunuh dan mengurangi kuman Tak hanya terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, sehingga aura wajah anda tampak lebih segar dan cerah ceria..

3.Tips menghilangkan jerawat dengan tanaman lidah buaya
Siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, anda hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

4.Mengatasi jerawat dan bekas jerawat dengan bawang putih

bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah anda. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengoleskannya pada wajah anda. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.
5.Menghilangkan jerawat dengan air jeruk nipis
Bukan hanya digunakan untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah ini dapat di menfaatkan untuk menghilangkan jerawat
dan bekasnya yang ada diwajah anda. Caranya Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah anda, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah anda, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah anda.
6.Menghilangkan jerawat dengan putih telur
Kita tidak perlu jijik atau males dengan alasan bau amis,dengan cara putih telur yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok – kocok sebentar dan oleskan pada wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu kira – kira 10-15 menit.

7.Menghilangkan jerawat dengan Mentimun
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Bagaimana caranya?

Jika jerawat di wajah anda jumlahnya masih sedikit, anda hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.

jika jerawat sudah banyak berbeda halnya jika jerawat di wajah anda jumlahnya sudah banyak, maka caranya pun berbeda. Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

Perbanyak minum air putih
Tahukah anda jika sekitar 70% dari tubuh kita adalah air? Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah anda, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana – mana.

Cara cepat hamil dengan mudah

Cara cepat hamil dengan mudah
Cara yang paling cepat hamil ialah setelah kita menstruasi atau dikenal dengan masa sesudah haid.
Berikut Beberapa tips yang dibahas ini dapat Anda coba praktekkan di rumah.....

Sebagian pasangan yang sibuk bekerja karena karir yang dijadikan alasan, terkadang malah menunda untuk mempunyai momongan. Biasanya dengan alasan karena masih sibuk bekerja dan fokus ke karir sehingga ada ketakutan nanti anak menjadi tidak terurus. Namun setelah di tunda dan ingin program memiliki momongan malah tak kunjung hadir buah hati yang diidamkan. Dengan demikan bagaimana cara cepat hamil setelah haid yang mudah dan dapat dipraktekkan oleh semua wanita? Inilah pertanyaan yang sering kali ditanyakan oleh wanita yang kesulitan hamil. Kehamilan untuk sebagian orang terdengar sangat mudah didapat, apalagi jika dia memiliki riwayat kesuburan yang bagus. Namun bagi yang memiliki kesulitan dan mempunyai riwayat kesuburan yang kurang bagus, maka kehamilan adalah sesuatu yang dianggap sebagai mukjizat.
.
1. Perhatikan siklus haid anda

Dengan mengamati siklus haid adalah salah satu hal yang sangat penting untuk diperhitungkan ketika kita ingin merencanakan kehamilan. Karena siklus haid adalah salah satu hal yang sangat berkaitan erat dengan proses kehamilan. Haid biasanya diwarnai dengan beberapa keluhan, diantaranya payudara yang terasa penuh dan agak pegal, pusing, lemas dan
beberapa keluhan khas haid yang lainnya. Setelah haid kita bisa mempraktekkan tips cepat
Dengan memperhatikan siklus haid, kita bisa memperhitungkan segala sesuatunya untuk mendukung program kehamilan yang kita lakukan.Berikut beberapa tips dan cara cepat hamil setelah haid yang dapat anda praktekkan di rumah.
Siklus haid anda sangat menentukan keberhasilan program kehamilan anda. Jika anda mempunyai siklus yang normal yaitu sekitar 28 hari, maka masa subur anda akan berada di hari ke 12 sampai ke 16 dihitung dari hari pertama haid pertama anda. Maka anda dapat melakukan hubungan suami istri pada hari ke 12 sampai hari ke 16.

2. Memeriksa lendir serviks

Jika anda sedang menginginkan cara cepat hamil setelah menstruasi (haid) maka perhatikan adanya perubahan pada lendir yang keluar dari vagina anda. Memeriksanya dengan cara mengambil cairan lendir yang keluar dari vagina dengan ujung jari telunjuk anda, kemudian rekatkan ke ujung jari yang lain. Jika lendir tersebut membentuk sebuah jalinan yang elastis yang tidak putus sepanjang 2-3 cm maka itu tanda bahwa anda sedang berada dalam masa subur. Ini artinya sel telur anda sudah siap untuk dibuahi.
3. Menggunakan termometer digital

Termometer digital digunakan untuk mengukur suhu tubuh anda ketika anda sedang dalam masa subur. Suhu tubuh ketika sedang dalam masa subur biasanya akan meningkat lebih tinggi dibanding ketika bukan dalam masa subur. Maka Dengan demikian pada saat itu adalah saat yang bagus untuk melakukan hubungan suami istri.
Faktor lain yang wajib diperhatikan agar segera hamil
Beberapa tips di atas adalah cara hamil setelah haid yang bisa dilakukan dengan cara memperhatikan siklus haid yang dimiliki setiap wanita. Selain memperhatikan cara tips hamil di atas, perlu juga perhatikan faktor faktor dibawah ini:

Memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh

Agar supaya program kehamilan kita berjalan dengan lancar, maka kita perlu memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kita. Menjaga pola makan dan apa saja nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh khususnya oleh wanita yang sedang dalam program kehamilan,yang mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna.

2 Menghindari adanya tekanan batin dan pikiran

Keinginan yang terlalu dipikirkan untuk memiliki keturunan, terkadang malah justru membuat program kehamilan terhambat. Hal ini disebabkan untuk memulai program kehamilan kita diharuskan untuk memiliki pikiran yang rileks dan tenang. Sehingga prosesnya bisa berlangsung dengan lancar dan baik.

Itulah beberapa cara cepat hamil setelah haid yang baik untuk diterapkan pada program kehamilan. Teruslah berusaha dan berdoa sehingga Tuhan akan menghadirkan buah hati di tengah-tengah kita.

17 Tips dan Cara Terbaik Agar Cepat Hamil

17 Tips dan Cara Terbaik Agar Cepat Hamil
1. Tips yang mudah untuk cara agar wanita mudah (CEPAT HAMIL) Hindari memperbanyak mengkonsumsi KOPI,Kopi sangat berpengaruh pada Kesuburan wanita:
Pada penelitian yang dilakukan terhadap 9.000 wanita Belanda, ditemukan wanita yang minum lebih empat cangkir sehari memotong kesempatan untuk hamil sekitar seperempatnya atau 25 persen. kafein stimulan yang ada dalam kopi, merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim. studi lain juga menyebutkan kafein dalam kopi dapat mengganggu pematangan sel telur. jadi bagi wanita yang sedang ingin cepat hamil, sebaiknya hindari kopi ya.
.
2. Tips yang mudah untuk cara agar wanita ,mudah(CEPAT HAMIL)
Atur Posisi Berhubungan Seks:
Dalam melakukan hubungan perlu yang namanya posisi berhubungan, hal itu disebabkan karena mempengaruhi cepat dan lambatnya kehamilan.
Tidak semua posisi bercinta bisa memberi peluang yang sama untuk cepat hamil. tips cara Posisi yang memungkinkan agar sperma dapat cepat berenang saat ejakulasi menuju saluran tuba, adalah posisi suami di atas (misionaris). “cara Berhubungan seks dengan pria di atas –missionary position, membuat sel sperma ada dalam posisi ‘’siap tempur”,” kata Paula. Jadi, posisi suami di atas adalah cara posisi berhubungan yang dianjurkan agar segera hamil.
.
3. Tips yang mudah untuk cara agar wanita mudah (CEPAT HAMIL )
– Berbaring dulu:
Ada sebuah tips bahwa saat seorang wanita meletakkan kedua kakinya dengan posisi lebih tinggi dari kepala, cara itu dapat dicoba agar supaya cepat hamil. “Sebuah cara yang bagus untuk berbaring selama 10 – 15 menit setelah berhubungan seks, tapi Anda tidak perlu mengangkat kedua kaki,” kata James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS. salah satu tips Sebaiknya kosongkan kandung kemih sebelum berhubungan seks agar Anda tidak tergesa-gesa ke kamar mandi sesudahnya.
.

4. Tips yang mudah untuk cara agar wanita mudah (CEPAT HAMIL)
– Meningkatkan Kesuburan Suami Istri
Beberapa makanan harus mengandung nutrisi dan vitamin yang bagus. Untuk tips cara menjaga kesuburan rahim istri, misal: kecambah, alpukat, ayam, dan susu. Sementara tips cara untuk meningkatkan kualitas sperma suami, misal ikan, telur, daging, dsb. dengan pola makan sehat, akan memperbesar peluang agar lebih cepat hamil

.

5. Tips yang mudah untuk cara agar wanita mudah (CEPAT HAMIL) –
menikmati seks:
Ketika hubungan seks yang dilakukan hanya karena Anda dan pasangan mengejar masa subur untuk cepat hamil, maka sudah dipastikan kenikmatan bercinta pun akan hilang. Mulailah menikmati hubungan seks tidak sebagai usaha untuk cara agar supaya cepat hamil saja tapi juga karena Anda berdua menikmati dan nyaman melakukannya. Coba beberapa variasi posisi dan lokasi untuk meningkatkan mood Anda berdua.

.

6. Tips yang mudah untuk cara agar wanita mudah (CEPAT HAMIL)
– menjaga Frekwensi berhubungan seks:

Zaman dahulu, salah satu tips cara yang digunakan untuk membantu kesuburan adalah berhubungan seks banyak-banyaknya! Namun faktanya berhubungan seks dengan cara ini tidak selalu meningkatkan kesempatan wanita untuk cepat hamil. Sebab, jika laki-laki terlalu sering ejakulasi, kemungkinan jumlah dan kualitas spermanya pun akan berkurang.
.
7. Tips yang mudah untuk cara agar supaya wanita mudah (CEPAT HAMIL)
mencatat masa subur:
Masa subur adalah masa saat sel telur siap dibuahi oleh sperma. “Maka salah satu tips cara agar perempuan cepat hamil, harus tahu betul siklus haid dan kapan masa suburnya,” kata Prof Paula Hillard, MD, ahli Obgin dan Ginekolog di Stanford University School of Medicine, Palo Alto, California, AS. Bagi Anda yang siklus haidnya teratur akan lebih mudah menghitung masa suburnya. Misalnya siklus haid Anda 28 hari, dengan hari pertama haid di tanggal 10 Agustus. Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dalam contoh kasus, itu jatuh pada tanggal 23 Agustus dan 27 Agustus. Maka masa subur Anda adalah 23 Agustus hingga 27Agustus.
.
8. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
mengukur suhu basal tubuh:
salah satu tips cara lain Untuk mengetahui kapan terjadinya masa subur, ukur suhu tubuh dengan menggunakan termometer yang diletakkan di mulut atau di vagina selama lima menit. Suhu tubuh yang normal berkisar antara 35,5 – 36 derajat celcius. Di masa ovulasi, suhu tubuh akan turun lalu naik menjadi 37 – 38 derajat. Jika esok hari suhu tubuh Anda tidak kembali pada suhu normal 35 derajat celcius, itu pertanda Anda dalam masa subur, masa yang tepat untuk melakukan hubungan intim agar cepat hamil.vii m.m
9. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih ( CEPAT HAMIL)
alat tes kesuburan:
saat program cepat hamil Tidak yakin dengan penghitungan masa subur yang Anda lakukan secara manual? Sekarang sudah banyak,seperti alat penghitung masa subur yang dijual di pasaran. Alat ini akan mengukur kadar hormon LH pada urin yang biasanya terjadi sebelum ovulasi. Hasil tes bisa dilihat dengan tanda tertentu, yang menyatakan Anda sedang berada pada masa subur atau tidak. Waku yang paling tepat untuk melakukan tes kesuburan adalah antara pukul 11.00 – 15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB.
.
10. Tips ang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
gaya hidup Sehat:
Periksa kembali gaya hidup yang selama ini Anda miliki. Misalnya, jika Anda perokok, berhenti sekarang juga! Banyak tips penelitian membuktikan bahwa merokok dapat mengurangi kesuburan. Kebiasaan merokok disinyalir membuat saluran falopian tersumbat sehingga perjalanan sperma bertemu sel telur terhambat, meningkatkan kehamilan ektopik hingga kualitas telur yang tidak bagus sehingga risiko keguguran pun tinggi. Gaya hidup lain yang patut Anda hindari agar cepat hamil adalah pemakaian obat-obatan serta minuman beralkohol secara berlebihan.
.
11. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
Olahraga:
Olahraga sangat penting bagikondisi tubuh kita.
Tidak ada yang bisa menyangkal pentingnya olahraga untuk tubuh kita. Tapi jika Anda sedang merencanakan kehamilan kurangi frekwensinya. “Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan masa subur Anda terganggu,” demikian penjelasan dari James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS. Mengapa? Karena olahraga berlebihan bisa menyebabkan pituaitary (kelenjar di bawah otak) tidak merangsang sel telur untuk berovulasi. Olahraga setiap hari, selama 45 – 50 menit, menurut James, akan menyebabkan ketidaksuburan. Maka, jika Anda ingin cepat hamil, tips cara yang sehat adalah kurangi frekwensi berolahraga menjadi, misalnya, berjalan kaki tiga kali seminggu selama 30 menit.
.
12. Tips Yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
menjaga berat badan: Sebuah riset menunjukkan, bahwa kegemukan pada wanita bisa menurunkan kesuburan sekitar empat persen. Timbunan lemak berlebih bisa mengakibakan kelebihan produksi estrogren yang membuat ovulasi tidak teratur. Sementara tubuh yang terlalu kurus juga bisa menyebabkan produksi hormon estrogen lambat, sehingga sulit untuk berharap cepat hamil . Cobalah miliki berat badan ideal sesuai dengan body mass index (BMI), sekitar 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Anda dengan cara bagi berat tubuh dengan tinggi badan kuadrat dalam meter. Contohnya: Berat badan 50 kg, tinggi badan 160 cm. BMI Anda adalah 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu termasuk normal.
.
13. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
Cek Lendir:
Cobalah untuk selalu mengecek cervical mucus. Cervical mucus adalah gumpalan lendir seperti putih telur, lentur dan jika dipegang tidak terputus yang biasa Anda dapati di area vagina Anda. Cara melihatnya bisa dengan menggunakan tisu atau jari bersih. Jika terdapat cervical mucus di vagina Anda, itu pertanda Anda berada dalam puncak masa subur dan menjadi saat yang paling tepat untuk melakukan hubungan seks agar cepat hamil. Lendir ini memungkinkan sperma melaju ke saluran tuba dengan mudah. Sperma juga bisa bertahan “hidup” selama dua hingga tiga hari menunggu sel telur matang.
.
14. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
Jauhi pelicin:
Alat bantu seperti pelican memang bisa menambah kenikmatan dan mengurangi rasa nyeri saat berhubungan intim. Namun pelicin mengandung komponen-komponen yang bisa merusak sperma sehingga tidak dianjurkan untuk pasangan yang ingin cepat hamil. Untuk menghasilkan pelicin alami lakukan foreplay, dengan memperbanyak sentuhan, pelukan dan ciuman yang akan meningkatkan mood Anda untuk berhubungan intim.
.
15. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
Rileks, Nikmati, dan jalani:
Mempunyai Keinginan yang sangat kuat untuk segera hamil bisa membuat Anda stres. Padahal stress bisa membuat seseorang kehilangan selera untuk berhubungan seks dan membuat daya tahan tubuh juga menurun. Maka cobalah untuk mengurangi stres dengan mencoba Berdoa, pasrah dan ikhlas. Percaya Anda dan pasangan sudah melakukan yang terbaik, selebihnya adalah di luar kekuasaan Anda. Cobalah dengan Rileks untuk lebih menikmati hidup. Apa pun yang bisa mengurangi stres akan meningkatkan kesempatan Anda untuk cepat hamil.
.
16. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
Kunjungi dokter dan konsultasi
Jika Anda suda mencoba saran-saran di atas namun setelah 1 – 2 tahun istri juga belum hamil , saatnya konsultasi ke dokter. Menurut Badan Kesehatan Dunia WHO, definisi dari infertilitas adalah tidak terjadinya kehamilan pada pasangan yang telah berhubungan seks secara teratur, tanpa menggunakan alat kontrasepsi, minimal 1 – 2 tahun . Namun jika Anda berusia lebih dari 35 tahun dan pembuahan belum terjadi dalam enam bulan pertama, segera konsultasikan ke dokter. Sedangkan Anda yang berusia 40 tahun disarankan berkonsultasi tiga bulan kemudian karena kesuburan akan menurun bersamaann dengan bertambahnya usia. Jika salah satu dari Anda memiliki masalah kesuburan, lakukan pengobatan segera.

17. Tips yang mudah untuk cara agar wanita lebih (CEPAT HAMIL)
Berdoa dan Ikhtiar
seperti yang telahdisampaikan di awal artikel, doa dan ikhtiar juga perlu dilakukan dalam usah kita agar cepat hamil, doa selain dari pasangan suami istri, juga dari kedua orang tua, dari pihak lain juga ,semakin banyak yang mendoakan, semakin baik.
demikian tips untuk cara bagi yang program ingin supaya segera cepat hamil dan punya Anak, tentu sambil disertai doa juga…

Tips dan Cara cepat hamil

Bagi anda yang sedang mencari tips cepat hamil, atau cara agar cepat hamil baik secara alami ataupun dengan bantuan medis. Disini akan memberikan solusinya dengan 12 tips dan cara agar cepat mendapatkan momongan.
Disaat kita ingin cepat hamil, sudah pasti harus dibarengi dengan usaha/ikhtiar yang sepadan bukan? Dengan it,dengan adanya artikel tips cepat hamil dibawah ini mudah-mudahan bisa membantu anda dalam merencanakan program hamil yang tepat dan bisa dijalankan dengan mudah ..
Berikut Tips dan cara program hamil
1. Tingkatkan kesuburan
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah meningkatkan kesuburan rahim sang istri, dan juga kualitas sperma suami. Hal ini bisa dilakukan dengan memperbanyak mengkonsumsi makanan sehat dengan nutrisi bagus.
Bagi seorang istri bisa dengan mengkonsumsi alpukat, ayam, susu,kecambah,dll. Dan bagi suami bisa berupa ikan, telur, daging, dan lain-lain. Intinya; makanan 4 sehat 5 sempurna.

2. Ketahui masa subur anda,baik istri dan suami
Agar program hamil anda lebih efisien dan berhasil, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengetahui masa subur anda/sang istri. Masa subur adalah saat dimana sel telur dalam kondisi paling siap untuk dibuahi oleh sperma.

Menurut Prof Paula Hillard, MD, ahli Obgin dan Ginekolog di Stanford University School of Medicine, Palo Alto, California, AS, akan lebih baik kalau tahu siklus haid masing-masing dan dari sana bisa menghitung masa subur dengan mudah. Misalkan siklus haid anda adalah 28 hari, maka masa subur optimal anda adalah di hari ke 12 dan hari ke 16 setelah haid. Jika berhubungan seks pada saat ini maka kesempatan hamil lebih besar dibanding waktu lainya.

3. Menggunakan bantuan alat tes masa subur
Jika diperlukan, anda bisa menggunakan alat tes urine masa subur yang sekarang banyak dijual di apotek-apotek. Dengan alat ini anda bisa mengetahui lebih pasti apakah sudah masuk ke masa subur anda atau belum.

Idealnya, tes masa subur dilakukan pada rentang waktu 11.00-15.00 wib atau 17.00-22.00 wib.

4. Posisi hubungan suami istri
Dalam persiapan kehamilan sangat di anjurkan Posisi hubungan seks yang dilakukan juga bisa mendukung Beberapa posisi hubungan seks tertentu bisa memberikan peluang keberhasilan hamil lebih besar
Diantaranya adalah posisi missionaris dimana suami berada di atas. Posisi, kondisi tubuh, dan gaya gravitasi memungkinkan sperma untuk "berenang" lebih jauh dan lebih dekat ke sel telur.

5. Berbaring setelah berhubungan
tips ini bisa dilakukan tepat setelah anda berhubungan dengan suami. Menurut James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS, disarankan untuk berbaring selama 10-15 menit setelah berhubungan. Dengan demikian sperma mempunyai kesempatan lebih besar untuk mencapai sel telur.
Selain itu, disarankan juga agar sang istri (maaf) pipis sebelum berhubungan, sehingga tidak perlu tergesa-gesa toilet setelah anda berhubungan.

6. Atur frekuensi hubungan seks

Pada Zaman dahulu,tepatnya banyak sebagian orang yang menganggap salah satu cara agar cepat hamil adalah dengan berhubungan seks sesering mungkin. Sebetulnya, hal ini bisa mengakibatkan jumlah kualitas sperma menurun jika terlalu sering dikeluarkan.

Padahal Berikan waktu secukupnya agar sperma sang suami bisa kembali siap.

7. cara selanjutnya Pola hidup yang sehat.
Sangat mudah untuk menjalin hidup yang sehat dengan Kurangi begadang, hindari merokok dan alkohol, jaga pola makan dan makanan sehat. Merokok bisa menyebabkan saluran falopian tersumbat sehingga perjalanan sperma menuju sel telur terhambat.
Lakukan juga olahraga secukupnya, jangan berlebihan. Jika kita olahraga berlebihan, ada kemungkinan kelenjar pituitary tidak merangsang sel telur untuk berovulasi, sehingga kesempatan hamil lebih berkurang.

8. Tips lainnya ; Menjaga berat badan anda
Timbunan lemak berlebih bisa menyebabkan kelebihan estrogen yang membuat ovulasi tidak teratur. Sebaliknya, terlalu kurus bisa menyebabkan kekurangan estrogen sehingga sulit untuk hamil.

Idealnya anda memiliki berat badan sesuai dengan body mass index (BMI), ada dalam rentang 18.5-24.9. Cara mengetahui BMI anda : Berat tubuh / tinggi badan kuadrat dalam meter. Misalnya; berat anda 50 Kg, tinggi 160 cm. Maka BMI anda adalah sebesar 50/1.62 = 19.5 kg/m2 .. ada dalam rentang normal.

9. Hindari lubrican saat berhubungan badan
Lubrican/pelicin memang bisa meningkatkan kualitas hubungan seks anda. Tapi disisi lain, juga dapat merusak sperma sehingga memperkecil kemungkinan hamil. Lakukan foreplay yang cukup sebagai pengganti lubrican

10. Kondisikan dengan Rileks, hindari stress

Keinginan agar cepat hamil jika tidak dikontrol dapat menyebabkan stress juga. Stress bisa menurunkan kondisi tubuh dan pada akhirnya malah membuat kesempatan hamil anda lebih kecil.

11. Kunjungi dan Periksa ke dokter spesialis.

Saat anda sudah berusaha maksimal selama 1-2 tahun namun belum mendapatkan momongan juga, ada baiknya anda konsultasi ke dokter. Menurut WHO, infertilitas adalah tidak adanya kehamilan setelah 1-2 tahun berhubungan secara normal tanpa alat kontrasepsi, namun tidak terjadi kehamilan.

Jika anda berusia 35 tahun keatas dan tidak terjadi kehamilan dalam 6 bulan pertama, ada baiknya konsultasikan juga ke dokter. Dengan demikian, jika terjadi kondisi kesehatan tertentu yang menghambat kehamilan pada salah satu pasangan bisa segera diketahui dan dilakukan tindakan pengobatan atau terapi, jika diperlukan.

12. Tips dari rekan lain/tenaga ahli.

Usaha lain yang bisa lakukan agar supaya cepat hamil adalah dengan mempelajari dan mengikuti tips cepat hamil dari dokter atau orang yang membidangi hal ini. Biasanya, mereka didukung dengan informasi dan pengetahuan yang diperlukan sehingga bisa membantu anda lebih baik.
13.Yang terakhir yaitu Ikhtiar,tidak ada salahnya kita sebagai manusia untuk berikhtiar selama usaha yang sedang dijalankan.
sebagai salah satu ikhtiar yang bisa anda lakukan adalah dengan memanfaatkan dan mempraktekan pengetahuan tentang hamil secara cerdas dari Artikel Tips dan cara cepat hamil ini.
Langkah selanjutnya silahkan memperaktekan Tips dan cara yang sesuai dengan arahan - arahan yang telah ditentukan.

Terimakasih